自分に向かってこう言いなさい「私は大丈夫!」

自己暗示
これって大切です。
厳しい言い方をすれば負け犬根性が染みついている人はいつまでも負け犬のままなんですね。
これは恋愛においても同じです。
「どうせ俺はまたフラれるに決まってる」
「どうせ私なんて・・・」
そんな一度や二度の失恋で臆病になっている人は珍しくないんですけど、それだといつまでも新しい恋流行ってきません。
何度も失恋してヤケ酒にくれた私が断言するのでまちがいありません。

たとえ話をすると、ある人に「あなたは新しい恋愛についてどう考えますか?」という質問をすれば
恋愛に臆病な人は「私は好きな人がいてもいろいろ考え込んでしまう性格でして・・・」
という風に答えるものです。
これは結局自分が恋愛に対して臆病であることを口にすることで
・自分は次の恋愛に踏み出せない
ということを宣言するのと同時に
「どうせ私はこういう人だから」
と自己確認してしまうんです。

これは恋愛に限らず性格でも同じです。
ウジウジ悩んでいる時の自分の顔を鏡で見たことがありますか?
一度マジマジとまじまじと自分の顔を観察してみてくださいね。
きっと暗い表情になっていると思いますよ。
そんな暗い表情を自分で見て
「あぁぁぁ、やっぱり私なんて・・・」
そんな言葉はますます逆効果です。

そんな時には無理をしてでも明るき自分に話しかけてみてください。
「大丈夫!私は大丈夫!」
「次!継ぎ!継ぎ!今度の彼氏(彼女)は前よりは絶対にいいはず!だってあんな最低な男(女)はいないはずなんだから!」
こんなアクティブな言葉で自分に大きな声で話しかけてあげてください。
「いろいろ大変だったけど、絶対に私は大丈夫!」
「今までちょっと元気がなかったけど今から元気出してくぞぉ!!!」
「えいえいおー!!」
最初は虚しく声が響くだけだけど事あるごとに繰り返していけばきっと徐々に変化が出てくるはずです。
自己暗示の言葉のパワーってすごい効果があるんですよ。
この1日1分だけでいいので「自分を元気づける儀式」をしばらく続けるくることもあります。
今まで気づかなかった本当の魅力
「美人だから」
「ハンサムだから」
「スタイルがいいから」
「背が高いから」
「良い会社に勤めているから」
そんなことばかり目を奪われていた自分がどんなに馬鹿だったか
そんな気付きを得られると思います。
「好き」という言葉の意味がどんどん変わっていきます。
本当にあなたに合った彼(彼女)というものはそんな基準では判断できないのですからね。
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